"Сходить на Литургию преждеосвященных Даров, которая служится в среду и пятницу, и причаститься на ней".
http://www.pravmir.ru/10-vazhnyx-del-kotorye-nado-uspet-sdelat-do-okonchaniya-velikogo-posta/
Я совершенно не понимаю, зачем это надо? Литургия всегда Литургия (в этом отношении ЛПД даже несколько умалена тем, что Евхаристия на ней не совершается). Что это за необычный, ничем не обоснованный, совет? Совет причаститься постом - хорошо. Что до Преждеосвященной- то причащение на ней ничем не отличается от субботнего на Златоустовской или воскресного на Василия Великого Литургиях.